코칭심리란?

코칭심리란?

다양한 심리학적 연구 결과와 이론을 적용하여 사람들이 자신의 삶과 일의 영역에서 최선의 수행과 안녕을 얻을 수 있도록 돕는 모델 기반 상호작용입니다.

코치란?

개인이 달성하고자 하는 목표를 달성할 수 있도록 지원하는 사람입니다.

코칭의 목적

개인적 삶과 일의 영역에서 최선의 수행과 안녕을 얻는 것이 목적입니다. 또한, 피코치와 함께 구체적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 다양한 상호작용을 합니다.

코칭은 누가 받나요?

건강한 삶을 위해 변화하고 싶은 누구나

(1) 의사결정 : 진로, 커리어, 이직, 결혼, 라이프 등

(2) 행동변화 : 다이어트, 건강, 금연, 금주, 음주운전, 지각, 습관변화 등

(3) 대인관계 : 직장 내 갈등, 가정 내 갈등, 교우 갈등, 기타 사회적 관계에서의 갈등, 사회적 관계 촉진 등

(4) 수행 : 업무 방식 개선, 리더십, 의사소통, 학습, 역량 개발 등